Διαδικτυακή συνάντηση με θέμα: «Εμείς και ο ύπνος μας στην καραντίνα: μια 'σχέση' που χρειάζεται φροντίδα»

Η Δ/νση Δ.Ε. Β΄ Αθήνας (σχετικό έγγραφο) σε συνεργασία με την Δ/νση Π.Ε. Β’ Αθήνας, μέσω των αντίστοιχων Υπευθύνων Αγωγής Υγείας,  σε συνέχεια των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων τους για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας συνδιοργανώνουν διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών και μαθητριών των σχολικών μονάδων περιοχής ευθύνης τους με τίτλο: «Εμείς και ο ύπνος μας στην καραντίνα: μια 'σχέση' που χρειάζεται φροντίδα». Προσκεκλημένος ομιλητής θα είναι ο κ. Αναστάσιος Μπονάκης, Ιατρός Βιονευρολόγος, Επίκουρος Καθηγητής του ΕΚΠΑ διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, την Δευτέρα 27/04/2020 από τις19:00 έως τις 21:00.

Στόχος της συνάντησης αυτής είναι η σύνδεση και η ενδυνάμωση των μελών της σχολικής κοινότητας μέσα από την επιστημονική και έγκυρη ενημέρωση τους για ζητήματα που προκύπτουν από την απορρύθμιση του ύπνου παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο πλαίσιο της καραντίνας.

Θα συζητηθούν: 
- η επιστημονική συσχέτιση των διαταραχών του ύπνου με την καραντίνα,

- οι βασικοί επιβαρυντικοί παράγοντες στη λειτουργία του ύπνου,

- απλές συμβουλές που μπορούν να εφαρμόσουμε για να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου, ως πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας και τους γύρω μας

Ο αριθμός των συμμετεχόντων/συμμετεχουσών που μπορούν να συνδεθούν μέσω της πλατφόρμας και να λάβουν μέρος στη συζήτηση, θέτοντας ερωτήματα στον ομιλητή, ανέρχεται στα 500 άτομα. Διερευνάται η δυνατότητα να γίνεται ταυτόχρονη αναμετάδοση μέσα από πλατφόρμες μεγαλύτερης εμβέλειας, ώστε να μπορεί να την παρακολουθήσει το ευρύτερο κοινό, χωρίς όμως τη δυνατότητα ερωτήσεων.

Απαιτείται προεγγραφή, μέχρι την Παρασκευή 24/04/2020 στις 14:00, μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας που θα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο: 

[Κάντε κλικ στην εικόνα]

Οι συμμετέχοντες/-ουσες θα επιλεγούν με βάση τη χρονοσήμανση συμπλήρωσης της φόρμας και θα ενημερωθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την διαδικασία και τον κωδικό σύνδεσης στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα χρησιμοποιηθεί.

Η συμμετοχή των εκπαιδευτικών είναι προαιρετική.

Πρόσκληση σε διαδικτυακό ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι σύνδεσης και ενδυνάμωσης στον καιρό της πανδημίας

"Μια παρέμβαση φροντίδας για τους ...φροντιστές"

Η Δ/νση Δ.Ε. Β΄ Αθήνας σε συνεργασία με την Δ/νση Π.Ε. Β’ Αθήνας, μέσω των αντίστοιχων Υπευθύνων Αγωγής Υγείας,  σε συνέχεια των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων τους για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας συνδιοργανώνουν, διαδικτυακό ψυχοεκπαιδευτικό εργαστήρι σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς των Διευθύνσεών μας, σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «ΑΡΓΩ», των Δήμων Αγίας Παρασκευής και Χολαργού-Παπάγου, σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.

Σε κάθε μαζική, καθολική κατάσταση, έξωθεν επιβαλλόμενη, το άτομο δοκιμάζεται και δοκιμάζει τις δυνάμεις του. Αυξάνεται η δυναμική του ενέργεια, η οποία όμως μπορεί να οδηγήσει σε αντινομικά πεπρωμένα. Ξεσπάσματα, εμπλοκές και συγκρούσεις, από την μία πλευρά, αλλά και δημιουργικές παρακαμπτήριες οδούς από την άλλη. Μια κατάσταση κρίσης και στενωπού σαν αυτή που ζούμε είναι τόσο κοινή για όλους αλλά και τόσο εξατομικευμένη τελικά στο πώς το κάθε υποκείμενο την βιώνει.

Με αντικείμενο τον ψυχολογικό ορίζοντα και τις αντίστοιχες συνέπειες στην εποχή του κορωνοϊού σας προσκαλούμε σε e-ομάδες σύνδεσης και ενδυνάμωσης.

Θα λειτουργήσουν δύο e-ομάδες σε δύο δίωρες συναντήσεις (με δυνατότητα και άλλων συναντήσεων ανάλογα με τις ανάγκες που θα προκύψουν από την διαδικασία). Οι διαδικτυακές συναντήσεις θα ξεκινήσουν για την πρώτη e-ομάδα την Τρίτη 28/04/2020, και για τη δεύτερη τηνΤετάρτη στις 29/04/2020, από τις 17:00 έως τις 19:00.

Το εργαστήρι θα συντονίζουν: ο Ανδρέας Βουρλιόγκας, κλινικός ψυχολόγος, Στέλεχος Πρόληψης του Κέντρου Πρόληψης «Αργώ», η Ευαγγελία Φρυδά, Υπεύθυνη Αγωγής Υγείας της Δ/νσης Δ.Ε. Β’ Αθήνας και η Ευαγγελία Σιαφαρίκα, Υπεύθυνη Αγωγής Υγείας της Δ/νσης Π.Ε. Β’ Αθήνας.

Απαιτείται προεγγραφή, μέχρι  την Παρασκευή 24/04/2020 στις 14:00, μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας που θα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο: 

[Κάντε κλικ στην εικόνα]

Η επιλογή των συμμετεχόντων/ουσών θα γίνει με βάση τη χρονοσήμανση συμπλήρωσης της φόρμας. Θα δοθεί προτεραιότητα στους/στις εκπαιδευτικούς των σχολικών μονάδων των Δήμων Αγίας Παρασκευής, Χολαργού, Παπάγου, λόγω εντοπιότητας του Κέντρου Πρόληψης. Οι συμμετέχοντες/-ουσες εκπαιδευτικοί θα ενημερωθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την διαδικασία και τον κωδικό  σύνδεσης στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα χρησιμοποιηθεί.

Η συμμετοχή των εκπαιδευτικών είναι προαιρετική.