Κυριακή, 16 Νοεμβρίου 2014

Οδηγός πρώτων βοηθειών

ΟΔΗΓΟΣ ΒΑΣΙΚΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ

Ὑπηρεσία «Ἀγωγὴ Ὑγείας»

Προστάτεψε μιὰ ζωή...
Μάθε Πρῶτες Βοήθειες
αρ.τηλ. 210 8227438

Γιὰ νὰ δώσεις πρῶτες βοήθειες πρέπει:

  • Νὰ ἔχεις ψυχραιμία καὶ γνώσεις
  • Νὰ φροντίσεις γιὰ τὴν ἀσφάλεια τὴν δική σου καὶ τοῦ θύματος
  • Νὰ ἐκτιμήσεις σωστὰ τὴν κατάσταση τοῦ θύματος
  • Νὰ καλέσεις τὸ 166 (ἂν χρειάζεται)

Αἱμορραγία

  • Φορέστε γάντια
  • Πιέστε σταθερὰ μὲ τὴν παλάμη σας (ἄμεση πίεση) τὸ σημεῖο ποὺ αἱμοῤῥαγεῖ
  • Ἂν δὲν σταματήσει, ἐφαρμόσετε ἐπιπωματισμό (τοποθετῆστε ἐπίθεμα πάνω ἀπὸ τὸ τραῦμα, δέστε σταθερὰ μὲ ἐπίδεσμο, ἄν δὲν σταματήσει, ἐπαναλάβετε τὸ ἴδιο)
  • Σὲ μεγάλη αἱμοῤῥαγία, ἀπαραίτητη ἡ μεταφορὰ στὸ νοσοκομεῖο

Δηλητηρίαση ἀπὸ οἰνόπνευμα (μέθη)

  • Ἂν τὸ ἄτομο ἔχει τὶς αἰσθήσεις του προκαλέστε ἐμετό
  • Χορηγῆστε γλυκὰ ῥοφήματα ὅπως ζαχαρόνερο
  • Διατηρῆστε το ζεστό
  • Σὲ ἀπώλεια αἰσθήσεων, τοποθετῆστε το σὲ θέση ἀνάνηψης καὶ καλέστε τὸ 166

Ξένο σώμα στὸν λάρυγγα. Πνιγμονή

  • Ἐνθαρρύνετε τὸ θύμα νὰ βήξει
  • Γύρτε το ἐμπρὸς καὶ δῶστε του 5 δυνατὰ χτυπήματα, ἀνάμεσα στὶς ὠμοπλάτες, μὲ τὴ βάση τῆς παλάμης
  • Ἂν δὲν βγεῖ, ἐφαρμόσετε 5 κοιλιακὲς ὠθήσεις μεταξὺ στέρνου καὶ κοιλιᾶς (χειρισμὸς Heimlich)

Λιποθυμία

  • Ἀνυψώστε τὰ κάτω ἄκρα
  • Γυρίστε τὸ κεφάλι στὸ πλάι
  • Χαλαρώστε τὰ σφιχτὰ ροῦχα (ζώνη, γραβάτα, στηθόδεσμο)
  • Ἀερίστε τὸ χῶρο καὶ ἀπομακρύνετε τοὺς περίεργους
  • Ὅταν ξαναβρεῖ τὶς αἰσθήσεις του, δῶστε του νὰ πιεῖ ὑγρά
  • Ἀφῆστε το ξαπλωμένο γιὰ λίγα λεπτά

Καρδιοπνευμονικὴ ἀνάνηψη (ΚΑΡ.Π.Α.)

  • Φροντίστε γιὰ τὴν ἀσφάλειά σας
  • Ἐλέγξτε ἂν τὸ θύμα ἀντιδρᾶ
  • Ἀνοῖξτε τὸν ἀεραγωγό
  • Ἐλέγξτε ἂν τὸ θύμα ἀναπνέει
  • Καλέστε τὸ 166
  • Δῶστε 30 θωρακικὲς συμπιέσεις
  • Δῶστε 2 ἐμφυσήσεις
  • Συνεχίστε μὲ τὴν ἴδια ἀναλογία 30:2

Διάστρεμμα

  • Ἀκινητοποιῆστε τὸ μέλος
  • Τοποθετῆστε ψυχρὰ ἐπιθέματα (πάγος)
  • Ἂν τὰ συμπτώματα εἶναι ἔντονα:
  • Ἐπίδεση τῆς ἄρθρωσης μὲ ἐλαστικὸ ἐπίδεσμο
  • Ἀνύψωση τοῦ μέλους
  • Μεταφορὰ στὸ νοσοκομεῖο

Διάσειση

  • Ἀκινητοποιῆστε τὸ ἄτομο
  • Ἐλέγξτε τὸ ἐπίπεδο ἀνταπόκρισης (μὲ ἁπλὲς ἐρωτήσεις: πῶς χτύπησε, πῶς τὸ λένε κλπ.) κάθε 10᾿
  • Ξυπνῆστε τὸ ἄτομο κάθε 1-2 ὧρες τὰ δύο πρῶτα εἰκοσιτετράωρα
  • Μεταφέρετε τὸ ἄτομο στὸ νοσοκομεῖο:
    ἐφ᾿ ὅσον ὑπάρχει ἀπλώλεια αἰσθήσεων, ἢ σύγχυση, κεφαλόπονος, ἔμετος, ἔντονη ὑπνηλία

Ἡλίαση

  • Βάτε τὸν πάσχοντα σὲ σκιερὸ μέρος καὶ τοποθετῆστε τον σὲ ἡμικαθιστὴ θέση
  • Ἀφαιρέστε τὰ ροῦχα του
  • Δροσίστε μὲ κομπρέσα (μέτωπο, αὐχένα)
  • Ἂν ἔχει τὶς αἰσθήσεις του, χορηγῆστε ὑγρά (ὄχι οἰνοπνευματώδη)

Ἔγκαυμα

  • Δροσίστε τὴν περιοχὴ μὲ νερὸ μέχρι νὰ ὑποχωρήσει ὁ πόνος
  • Ἀφαιρέστε ὅ,τι σφίγγει τὴν περιοχή
  • Περιποιηθεῖτε ἀνάλογα μὲ τὴν βαρύτητα τοῦ ἐγκαύματος (βάθος, ἔκταση, ἐντόπιση)
  • Μὴ σπᾶτε τὶς φυσαλίδες

Τσίμπημα σφήκας / μέλισσας

  • Ἀφαιρέστε τὸ κεντρί
  • Τοποθετῆστε πάγο
  • Ἀφαιρέστε ὁ,τιδήποτε σφίγγει τὴν περιοχή
  • Βάλτε ἀντιισταμινικὴ ἀλοιφή
  • Σὲ ἐμφάνιση ἀλλεργίας, μεταφορὰ στο νοσοκομεῖο

Ρινορραγία

  • Βάλτε τὸ ἄτομο νὰ καθίσει μὲ τὸ κεφάλι του ἐλαφρὰ γερμένο μπροστά
  • Πιέστε σταθερὰ γιὰ 5' τὰ μαλακὰ μόρια τῆς μύτης του (ρουθούνια)
  • Ἂν ἡ ρινορραγία δὲν σταματήσει, πιέστε γιὰ ἀκόμη 5'
  • Ἂν δὲν σταματᾶ, κάντε ἐπιπωματισμὸ καὶ μεταφορὰ στὸ νοσοκομεῖο

Τραῦμα

  • Φορέστε γάντια
  • Πλύνετε τὸ τραῦμα μὲ ἄφθονο τρεχούμενο νερό
  • Στεγνῶστε τὸ τραῦμα μὲ ἀποστειρωμένη γάζα
  • Καλύψτε τὸ τραῦμα μὲ ἀποστειρωμένη γάζα ἢ τραυμαπλάστ, ἂν χρειάζεται
  • Συμβουλέψτε γιὰ ἀντιτετανικὸ ὀρό, ἢ ἐμβόλιο, ἂν χρειάζεται

+
Ε.Ε.Σ.

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ
ΥΠΗΡΕΣΙΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ»

Διεύθυνση: Ἀλκιβιάδου 4, 104 39 Ἀθήνα
Ἀρ.Τηλ. 210-8227438, 210-8227822
Ἀρ.Φαξ. 210-8227822
e-mail: healtheducation@redcross.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: